Салат «Лёгкость»

salat-legkost

Этот салат — настоящая находка! Судите сами — легкий в приготовлении, питательный, полезный, богат витаминами… Дело за малым — приготовьте его и порадуйте своих близких.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты:

Креветки – 500 г
Свежие помидоры — 3 шт
Свежие огурцы — 2 шт
Болгарский перец — 1 шт
Рассольный сыр (Брынза, Фета или другой) – 80 г
Маслины
Листья салата
Зелень укропа и петрушки
Лимонный сок – 2-3 ст. ложки
Оливковое масло – 2 ст. ложки
Соль

Приготовление:
1. Креветки обдаем кипятком и очищаем от панцирей.

2. Нарезаем не слишком помидоры.

3. Выкладываем помидоры в салатную емкость, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики огурцов.

4. Нарезаем колечками маслины и добавляем к остальным продуктам.

5. Салатные листья мелко рвем (металл ножа вступает в реакцию с салатом и это совершенно не приносит пользу организму).

6. Добавляем креветки и нарезанный кубиками сыр.

7. Зелень мелко шинкуем и оправляем в салат, после этого заправляем лимонным соком и оливковым маслом.

 

Приятного аппетита!

На страницах портала KYLINARIM.COM Вы найдете много  интересного и полезного для себя!

Поделиться с друзьями:
  • Facebook
  • Twitter
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • LiveJournal
  • Мой Мир
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Blogger
  • MisterWong
  • Memori.ru
  • Сто закладок
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Tumblr

4 комментария на “Салат «Лёгкость»”

  • Михаил:

    Хороший салат. Моя жена его обожает. И готовить быстро и не каллорийный.

  • Biobio:

    Салатные листья рвем руками (металл ножа вступает в реакцию с салатом и это совершенно не приносит пользу организму). Высыпаем креветки.

  • Free:

    Очень вкусный, интересный салат и без особых хлопот, получается вкусно, и не прибавите при этом лишних килограммов.

  • Галя:

    Салаты нарезать кубиками 3х3 см, добавить морковь и редис, предварительно нарезав тоненькими кружочками, и нашинкованную красную капусту. Добавить, нарезанный кубиками, помидор и 1 столовую ложку мелко нарезанного зеленого лука.

Оставить комментарий

Индекс цитирования.